Sep. 10th, 2014

bey: (kachek)
03.08.2014 Тяжелая А (перерыв 3 дня)

1. Жим гантели 40х3 40х5х2
2. Подтягивания 97 +12кг 5+5

Заболел
Read more... )

November 2017

S M T W T F S
   1234
56 7891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 7th, 2025 04:25 pm
Powered by Dreamwidth Studios